为进一步关注研究生群体的身心健康状况，缓解科研学习中的压力，2025年11月14日，2025级设计学学硕班在九里校区四号教学楼J4318教室开展“身心共护·生命至上”心理健康主题活动。本次活动由心理委员方佳娣主持，班级同学积极参与。
本次活动以“身心共护·生命至上”为主题，围绕研究生在科研压力与情绪管理方面的实际需求，系统设计了为期八周的系列活动内容。活动设置包括八段锦打卡、正念训练营、AED急救演练等十项实践与学习活动，从身体锻炼、心理调适与生命安全教育三个维度出发，引导同学们在学习与科研之余关注自身健康，形成更加积极、稳定的学习状态。
在活动规划中，班级将健康管理与日常学习节奏相结合，通过持续打卡与集体参与的方式，增强同学们的参与感与互动性。同时，通过生命安全知识与急救技能的学习，提升同学们面对突发情况时的应对能力，使健康教育更加贴近实际需求。
此次活动不仅丰富了班级文化建设内容，也进一步推动了心理健康教育在研究生日常培养中的落实。通过系统化的活动安排，同学们在增强身体素质的同时，也提高了心理调适能力和生命安全意识，为营造积极、健康的学习氛围奠定了良好基础。
